益阳位于湖南中北部，紧邻省会长沙，北拥南洞庭，背倚雪峰山。下辖2区3县1市：赫山区、资阳区、安化县、桃江县、南县、沅江市。此外还有国家级益阳高新技术产业开发区、大通湖管理区。总面积1.23万km2，常住人口382.78万，城镇化率51.2%。这里诞生了全省第一个农村党支部中共金家堤支部，涌现了共和国第一号烈士段德昌等一大批革命英烈，孕育了14名两院院士、4名外籍院士、15名长江学者，是《暴风骤雨》《山乡巨变》创作者现代著名作家周立波的故乡。有4A级旅游景区5个、3A 级旅游景区17个，素有“中国诗歌之乡”“花鼓戏窝子”等美誉，是全国有名的“羽毛球之乡”。基本建成了以食品加工、装备制造、电子信息、生物医药及新材料等为主的现代产业体系，是重要的食品工业基地、汽车线路板和铝电解电容器生产基地、船舶等特种装备生产基地、医疗康养产业基地、新能源基地。作为全国现代农业示范区、全省唯一的现代农业改革试验市，安化黑茶、南县稻虾米、桃江竹笋和沅江芦笋、大通湖蟹等优质农产品在市场上有较高的知名度，是全国著名的“黑茶之乡”“稻虾之乡”“楠竹之乡”。
2021年实现地区生产总值2019.27亿，城镇、农村居民人均可支配收入分别为35842元、20741元。
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