中国如今已经逐渐发展成了体育大国，但不是每一个人都能参加体育赛事，所以在日常生活中，健身也成为了一种潮流。

随着大家的生活水平逐渐在提高，而工作压力又比较大，很多人开始前往健身房锻炼身体，希望能将自己的身体机能提升一些，避免老了之后遭受伤病困扰。

对于一些年轻人来说，健身可以减压，毕竟很多年轻人为了生活不得不接受996，工作上受到了委屈，同时又因为忙于工作没办法按时吃饭，导致现代年轻人压力重重，身体亚健康。在工作上没办法发泄，所以下班之后到健身房锻炼一番，挥霍着汗水也算是另外一种发泄方式。

对于小孩子来说，适当的健身也是有助于增强体质，提高学习效率以及预防一些疾病等。青少年健身则可以有助于增长肌肉，改善形体，也能提高脊椎的稳定性。

而对于一些老年人来说，长期保持着健身的习惯能够预防骨质疏松，还能够改善老年人睡眠不足的困扰。

随着中国的互联网时代越来越发达，有部分经常去健身房锻炼身体的小伙伴开始跟风，到了健身房之后，除了锻炼身体以外就是热衷于拍短视频，因为现在有太多短视频app爆火，所以很多小伙伴都希望分一杯羹。如今有非常多网红诞生，其中不乏健身达人，在这其中便包含了李硕，她绝对能在网红健身圈拥有话语权。因为她不仅是健身达人，最主要的还是因为她的脸型和身材的不匹配，极度反差萌令她一夜爆红。她拥有着可爱的萝莉脸，但是身形却是实打实的肌肉女，这样的反差瞬间吸引了不少人的关注，也因此收获了近200万粉丝。

她出生于96年，目前是吉林农业大学的一名学生，虽然她只涉及到健身这个领域三年时间，但她拿到的成绩已经让很多男生都望尘莫及。据悉，她曾在健美比赛中拿到19年的东三省大学生比基尼的全场冠军以及东三省的美臀冠军。有了这两座冠军的头衔，让她在互联网平台上一炮而红，再加上自己的脸型和身材的不匹配，如今已经收获了200万粉丝的关注，每天的关注度持续上涨，相信要不了多久她的粉丝数就能迎来新高。

其实她并不是因为想要拍短视频而去健身，因为在现实生活中，她对健身有着一种执念。平时她的训练主要是以深蹲为主，作为一名小女生，她竟然能一口气负重100公斤做5个深蹲，就这一项技能就足以秒杀很多男性。大家看看她的身材就知道她付出了多少努力，因为男生的身体机能和女生的身体机能有着不小的差距，男生可以很轻松的就锻炼出胸肌和腹肌，但对于女生来说，想要锻炼出肌肉并不容易，可她却颠覆了这一点。由此也能看出她的走红并非是靠运气，是通过自身的努力才收获了这么多粉丝。

小萝莉健身大逆袭，深蹲负重100公斤，曾获美臀冠军，粉丝：要不起。虽然她的身形发生了天差地别的改变，但她的脸型依旧是保持着小萝莉的模样，毕竟她才23岁。不过她这种不走寻常路的走红，还是让她迎来了不少键盘侠的攻击，不少人都认为她虽然拥有小萝莉的脸型，但按照她这样的身形，想要找个好男人嫁了肯定非常难。

96年萝莉健身爆红，深蹲负重100kg，吸引200万粉丝，曾获美臀冠军。也有不少网友调侃她为“金刚芭比”，不知道大家对于这位96年的小女生有什么样的看法呢？欢迎评论区评论！

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