健身教练就业形式一片大好，而且高薪、阳光、自由，很多年轻人也想要从事健身教练工作，但是不能盲目的看中高薪就选择从事这个行业，要知道健身教练也是技能型职业。那么成为专业健身教练一般培训哪些内容呢？

　　首先我们知道健身教练分为私人健身教练和团操教练，团操教练是以代课的方式赚钱，一节课100~200元，一天1~2节课，上班时间较自由，很多团操教练出去代课也是当做兼职。私人教练比团操教练收入高也更稳定，因此越来越多的人选择从事私人教练了，他们是全职在各大健身房、健身工作室中，私人教练的主要工作是向客户推销自己的私教课程并且根据客户的健身需求，为客户制定合理的健身计划和饮食计划，以达到客户的健身目标。一般我们可以把私教课分为：增肌、减脂、塑性、体态纠正、康复训练等，所以私人教练要掌握的知识其实很多，只有足够广的知识面，才能适应各种各样客户的需求，也才会有更广阔的生存和发展空间。除了专业的健身技能外，你还要会推销、了解会员的心理，自身知识掌握的很好，却不会表达、跟会员沟通也是不行的，要学会用浅显的白话讲出你的专业知识，让他们理解。训练的过程很单调乏味，要摸透会员的心理，让训练充满趣味，以完成健身目的。

　　综上所诉，作为一名健身教练，一个人必须至少掌握运动生理学、运动心理学、运动解剖学、运动营养品、单语技能、消费心理学、私人教学小工具、康复理疗、甚至营销等。

　　现在的健身教练培训学校培训时间一般在3个月左右，想要在三个月把这些知识全部学会学精，是不可能的事情，所以基本上所有健身教练培训学校所做的是让学员能够在健身行业存活下来，想要有更好的发展，只有靠自己。不过这也是没有办法的事情，因为学习健身教练的人大部分成年人，有很多生活甚至生存的压力，不可能花费一年两年时间专门学习。能够抽出三个月时间的可能也是下了很大的决心的。

　　九洲健身教练培训学院是中国全能私人健身教练培训学院，开设初、中、高级课程满足不同学员，而且九洲国际健身教练培训学院为学员提供免费住宿，学费还能够分期付款，学成后包分配工作。

　　学院开设课程:

　　团操课程:有氧操、有氧舞蹈、踏板操、动感单车、有氧战斗(搏击操)、杠铃操、尊巴（Zumba）

　　静态课程:瑜伽、普拉提

　　私人教练:体适能基础、运动营养学、运动解剖学、运动心理学、运动处方、器械使用与保护、特殊人群训练等

　　健身教练国家资格:健身教练国家职业资格认证培训

　　学院采用循环制教学,随到随学,包教包会包分配,入学签订协议,终身免费进修,毕业后颁发健身教练国家职业资格认证培训证书、并安排至全国各大中健身会所实习工作。

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